Aromaterapi masaj yağında koku seçimi: hangi koku hangi ortama uyar?

Aromaterapi masaj yağında koku seçiminin doğru ya da yanlış bir cevabı yoktur: en uygun koku, sizin ve masaj yaptığınız kişinin sevdiği kokudur. Yine de masajı günün hangi saatinde yapacağınızı, ortamı ve mevsimi düşünmek kararı kolaylaştırır.

Bu yazıda aromaterapi kelimesinin anlamını, bir masaj yağında kokunun nereden geldiğini, koku ailelerini ve uçucu yağları güvenle kullanmanın temel kurallarını bulacaksınız.

Aromaterapi ne demek?

Aromaterapi, çiçek, ot ya da ağaç gibi bitkilerden elde edilen uçucu yağların kullanılmasına verilen addır. ABD Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi’ne (NCCIH) göre uçucu yağlar çoğunlukla koklanarak ya da seyreltilip cilde sürülerek kullanılır. Cleveland Clinic de uçucu yağları, bitkilerin çiçek, yaprak ve saplarından damıtma ya da soğuk sıkma yöntemiyle elde edilen yoğun özler olarak tanımlar.

Aromaterapi masaj yağı ise masaj için hazırlanmış, kokulu bir yağdır. Kozmetik bir ürün olarak görevi masaj sırasında cildi kayganlaştırmak ve cilde bakım yapmaktır; koku bu deneyime eşlik eder. Cleveland Clinic, aromaterapinin kişinin sevdiği kokulara göre şekillenebileceğini belirtir. NCCIH ise aromaterapinin sağlıkla ilgili etkileri üzerine yapılan araştırmaların sınırlı olduğunu vurgular. Bu yüzden koku seçerken bir etki aramak yerine hangi kokudan hoşlandığınıza bakın.

Masaj yağında taşıyıcı yağ ile kokunun farkı

Bir aromaterapi masaj yağında iki ayrı görev vardır. Taşıyıcı yağ denen bitkisel yağlar masajın kendisini üstlenir: cilt üzerinde kayganlık sağlar, cildi nemlendirmeye ve yumuşatmaya yardımcı olur. Cleveland Clinic, taşıyıcı yağlara örnek olarak üzüm çekirdeği ve tatlı badem yağını da sayar. Koku ise uçucu yağlardan ya da parfümden gelir.

Last Touch aromaterapi masaj yağlarında bu ayrım açıktır. Karışımda masajın yükünü taşıyan bitkisel yağlar tatlı badem, kayısı çekirdeği, üzüm çekirdeği ve kantaron yağıdır. Ylang-ylang yağı çiçeksi kokusuyla bilinen bir uçucu yağdır ve karışıma çiçeksi bir nota ekler. Parfüm ise her çeşide adını veren kokuyu taşır. Bitkisel yağ karışımı 10 çeşidin hepsinde aynıdır; çeşitleri birbirinden ayıran şey kokudur.

Hangi koku hangi ortama uyar?

Kokuyu kullanacağınız zamana ve ortama göre seçmek işinizi kolaylaştırır. Aşağıdaki öneriler bir kural değil, bir başlangıç noktasıdır:

• Akşam rutini: Günün sonunda sakin bir masaj için çiçeksi ya da yumuşak tatlı kokular iyi bir seçenektir.
• Gün içi: Gün ortasında ya da hafta sonu sabahı yapacağınız bir masajda meyveli ve canlı kokular daha hafif gelebilir.
• Yaz ayları: Sıcak havalarda yoğun ve tatlı kokular yerine meyveli kokuları deneyebilirsiniz.
• Kış ayları: Soğuk akşamlarda vanilya gibi tatlı ve sıcak kokuları tercih edebilirsiniz.
• Birlikte kullanım: Masajı biriyle paylaşacaksanız ikinizin de sevdiği, ağır gelmeyen bir koku seçin.

Koku seçerken pratik öneriler

• Cildinizde koklayın: Masaj boyunca kokuyu cildinizden duyacaksınız. Bu yüzden şişenin ağzından koklamak yerine avucunuza aldığınız biraz yağı ellerinizde yayıp öyle koklayın.
• Odayı düşünün: Küçük ve kapalı bir odada koku daha yoğun hissedilir. Kokulara duyarlıysanız masajdan önce odayı havalandırın.
• Sırayla deneyin: Tek bir koku seçmekte zorlanıyorsanız farklı çeşitleri farklı günlerde kullanıp karşılaştırın. Birkaç kokuyu art arda koklamak aralarındaki farkı ayırt etmeyi zorlaştırabilir.
• Mum kullanıyorsanız dikkat: Ortamı mumla hazırlıyorsanız yağ şişesini alevden uzak tutun. Cleveland Clinic, uçucu yağların yanıcı olduğunu hatırlatır.

Uçucu yağlar neden seyreltilmeden cilde sürülmez?

Saf uçucu yağlar çok yoğundur. Cleveland Clinic, uçucu yağların şişeden doğrudan cilde ya da banyo suyuna damlatılmamasını, önce bir taşıyıcı yağla karıştırılmasını önerir. Yeterince seyreltilmeyen uçucu yağlar cildi tahriş edebilir.

• Poison Control, her uçucu yağın cilde uygun olmadığını hatırlatır; ürünün kullanım talimatını okuyun ve uçucu yağları zarar görmüş cilde sürmeyin.
• Uçucu yağlar yutulmamalıdır. Şişeleri ağzı sıkıca kapalı olarak çocukların ve evcil hayvanların ulaşamayacağı bir yerde saklayın.
• Ciltte kızarıklık ya da başka bir tepki görürseniz kullanmayı bırakın ve bölgeyi su ve sabunla nazikçe yıkayın. Tepki geçmezse hekime başvurun.
• Hamileyseniz ya da bir sağlık durumunuz varsa uçucu yağ kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Hazır bir aromaterapi masaj yağında da aynı temel kurallar geçerlidir: ürün yalnızca haricen kullanılır, gözle temas ettirilmez ve alerji belirtisi görülürse kullanımı bırakıp doktorunuza danışmanız gerekir.

Last Touch aromaterapi masaj yağı çeşitleri

Last Touch aromaterapi serisinde 250 ml’lik 10 çeşit bulunur. Hepsi aynı şekilde kullanılır, yalnızca kokuları farklıdır. Koku ailelerine göre şöyle gruplayabilirsiniz:

• Çiçeksi: Lavanta, lavantanın çiçeksi kokusunu taşır; akşam rutininizde ve vücut masajında kullanabilirsiniz. Kokusu masaj yaptığınız odaya da yayılır.
• Tatlı: Vanilya, vanilyanın tatlı kokusuyla sıcak bir masaj deneyimi sunar.
• Meyveli: Orman Meyveleri, orman meyvelerinin kokusunu masajınıza taşır.
• Farklı bir koku arayanlar için: Egzotik masaj saatine farklı bir hava katar. Duyusal adını kokusundan alır ve masaja hoş bir dokunuş katar. Canlandırıcı masaja canlı bir hava getirir, Çay Ağacı ise çay ağacı kokusunu sevenler içindir.
• Diğer kokular: Afrodizyak, Propolis ve Kolajen de serinin koku çeşitleri arasındadır.

Serinin tamamına masaj yağı sayfamızdan ulaşabilirsiniz.

Sık sorulan sorular

Afrodizyak masaj yağı ne işe yarar?

Last Touch serisinde Afrodizyak bir kokunun adıdır. Bu çeşit de serideki diğer yağlarla aynı bitkisel yağ karışımını taşır: masaj sırasında cildi kayganlaştırır, ellerin takılmadan kaymasını sağlar ve cildi yumuşatmaya yardımcı olur. Diğer çeşitlerden farkı, parfümünden gelen kokusudur. Kozmetik bir ürün olarak koku ve cilt bakımı dışında bir etki vaat etmez.

Lavanta yağı masaj yağı olarak kullanılır mı?

Saf lavanta uçucu yağı tek başına masaj yağı olarak kullanılmaz; yoğun olduğu için bir taşıyıcı yağla seyreltilmesi gerekir. NCCIH, lavanta içeren cilt ürünlerinin bazı kişilerde alerjik cilt tepkisine yol açabileceğini belirtir. Lavanta kokulu hazır bir masaj yağı kullanacaksanız da ilk seferde ürünü küçük bir alanda deneyin.

Masaj yağı çeşitleri nelerdir?

Masaj yağları içerik ve koku bakımından ayrılır. Bazıları kokusuzdur ve yalnızca bitkisel yağlardan oluşur; aromaterapi masaj yağlarında ise bitkisel yağlara uçucu yağ ya da parfümle koku verilir. Last Touch serisindeki 10 koku şunlardır: Lavanta, Vanilya, Çay Ağacı, Orman Meyveleri, Egzotik, Duyusal, Canlandırıcı, Afrodizyak, Propolis ve Kolajen.

Kaynaklar

• NCCIH: Aromatherapy
• NCCIH: Lavender: Usefulness and Safety
• Cleveland Clinic: Aromatherapy
• Poison Control: Essential oils: Poisonous when misused